post by info for us
kategori kesehatan
Sembilan Bahan Kebahagiaan
1. Memperkembangkan penghargaan akan hal2 rohani
2. Merasa puas dan menghindari "cinta akan uang"
3. Memiliki pandangan yg sepatutnya mengenai kesenangan
4. Murah hati & mengupayakan kebahagiaan orang lain
5. Suka berterima kasih & mensyukuri berkat2 yg Anda terima
6. Memiliki sifat suka mengampuni
7. Bijaksana memilih teman
8. Menjaga kesehatan Anda dan membuang kebiasaan yg buruk
9. Bersukacita dalam harapan.
Suasana hati yg riang adalah obat yg mujarab. "Kebahagiaan atau keadaan mental yg terkait seperti sikap penuh harap, optimis, dan puas tampaknya mengurangi resiko atau membatasi tingkat keparahan penyakit kardiovaskular, penyakit paru2, diabetes, hipertensi, selesma, dan infeksi saluran pernapasan bagian atas," kata sebuah laporan dalam majalah Time. Selain itu, sebuah penelitian atas para pasien lanjut usia di Belanda menunjukkan bahwa selama periode sembilan tahun , suasana hati yg riang dan positif dpt secara luar biasa mengurangi resiko kematian hingga 50 persen!
0 comments:
Posting Komentar